Cada vez son más las familias que deciden trasladarse a vivir a cerca del mar o la playa, buscando quizás buen clima, el placer de bañarse más a menudo en el mar, pasear por la playa escuchando las olas, disfrutar de amaneceres o atardeceres incomparables….  Pero es que además son muchos los beneficios que conllevan vivir cerca del mar.

El mar es por excelencia el medio que ofrece mayores beneficios. Vivir cerca del mar nos facilita hacer ejercicio físico y mantener una vida más sana y activa. Nadar, correr, pasear, jugar al voleibol, a palas, etc. son algunos de los deportes que podemos practicar sobre la arena de la playa que pueden ayudar a la mejora y conservación de nuestras articulaciones.

Así mismo el mar tiene influencia directa con diferentes enfermedades respiratorias, ya que la mayoría de los descongestionantes nasales están compuestos principalmente por agua marina rica en sales y yodo.

El yodo es un potente bactericida natural que no sólo se encuentra en el agua de mar, si no que se diluye en la brisa marina produciendo una disminución significativa de infecciones a nivel de vías respiratorias altas y oculares.

El mar también ayuda a la relajación. Realizar tai-chi o yoga en la playa, o simplemente mirar el mar es de gran ayuda para la salud de las personas que viven en un mundo acelerado. Evitar el estrés y relajarse es imprescindible para prevenir ciertas enfermedades. Vivir próximos al mar nos provoca menos estrés y más relajación. Las personas que viven cerca del mar llevan una vida más saludable que aquellos que viven en la gran ciudad.

Caminar por la playa te llena de paz y tranquilidad, y genera una sensación de calma y relajación vinculada con los flujos del mar y las olas. La playa te permitirá dar paseos por la playa a pie descalzo ayudando a que haya una buena circulación sanguínea y linfática. Se crea un sentimiento de comodidad y de bienestar en las personas que residen en un lugar con mar. 

También la arena de la playa devuelve la belleza natural al organismo, ya que es el mejor exfoliante natural para la piel.

Si estás pensando en cambiar de entorno, no lo dudes y ven a vernos a Cubelles.